Neco vam chci rict..

11. dubna 2009 v 17:21 | OPEN FIRE
Neco vam chci rict....:-)
Vim, ze jsem dlouho nepsala...Ale nejak jsem nemela naladu, premyslela jsem nad tim, zdali to tady ma vubec cenu a tak....pochyby a tak. Ne, ze by me pustila touha po vyhuble postave, to vubec. Ale nekdy me ta myslenka na chvili opustila a ja zila zase jako normalni clovek.
A dopadlo to dobre, jen ctete.
Pribrala jsem na chvili na asi 50kg, nyni mam tak 48kg, nelibi se mi ma postava, absolutne ne, nesnanim ji stale. Ale co je podstatne - uz nemam takove zdravotni problemy. A co je nejhlavnejsi - VRATIL SE MI MENSES. Takze mohu mit jednou miminka. Uz jsem vazne zacinala strestovat co jednou bude...Nebo spis nebude. A ono ejhle....Stal se zazrak, sam od sebe. Nebo ne sam od sebe, snazila jsem se :-)
A ted chci jist zdrave. KOnec prezirani. Je jaro, samo me to nabada ke zdravejsimu jidelnicku. Nez se mi vratil menses, zmitala jsem se mezi preziranim a hladovenim.
Jen se ted bojim, ze zase zacnu rapidne hubnout, pze si me podvedomi mysli, ze uz mam vyhrano. Mam menses a nic mi dal nehrozi....Ja vim, ze to je blbost.
No, uvidime, co se mnou bude. Kazdopadne mam radost a chtela jsem vam to dat vedet :-)
Dnes jsem ale kuprikladu nejedla zatim nic.
muj jidelak dnes vypda takto (nemam hlad, energii mam a jsem spokojena):

snidane: nizkotucne cappucino

svacina: nic

obed: nic

svacina: Chai tea latte ve STarbucks

vecere: zrejme nejaky salat, mozna knacke s cottage


aktivity: plavani, asi brusleni


P.S. Terra Starr, do duhovky pujdu asi od uterka :) lalaala
P.S.2: chcete jeste nekdo objednat Hoodiiu?
 

Čtvrtek

2. dubna 2009 v 18:40 | OPEN FIRE |  MOJE JÍDELNÍČKY
Dnes je vazne dokonaly den....je prenadherne. mam velkou radost.
neozyvam se, ze nemam moc potuchy o tom, co bych tady psala. Nemam chut psat o mem hubnuti, jidelaky si pisu pro sebe. Stejne to dycky podelam a uz jen pribiram. Ted uz mi ani neprijde, ze bych bya strasne vypasena, ale vazim ted 48kg, coz me silene desi...Z toho mam nyni komplex nejvetsi.Hlavne, kdyz jdu fotit a se mnou je tam i kostnata zirafa a ja mala priprdla trpaslice....No.....Co si budeme povidat.

JInak doufam, ze si uzivate krasny teplych dnu, budou pokracovat :-)

jinak zitra budu jist asi redkvicky a led.salat a pit red bull, jak jinak. Uvivim :-)

V brzke dobe take planuji svou Duhovou dietu, je takova barevna a mam na ni naladu, kdyz je takove pocasi...

snidne: NIC

svacina: NIC

obed: NIC

svacina: miska zeleniny (mrazena, jakasi Fitness), 6 lzicek repy

vecere: NIC


piti: red bully, ibiskovy caj


1 hod plavani


1 tableta Hoodie


Tak jsem to zvladla, hladovka uspesna

26. března 2009 v 20:21 | OPEN FIRE |  MOJE JÍDELNÍČKY
Jo, tak preci jen jeste zvladnu cely den nic nejist a k tomu cvicit ve fitku :) Jak jsem si dnes dokazala. Nejake pozustatky pani vule zustaly.

tze dneska jidlo:

snidane: NIC

svacina: NIC

obed: NIC

svacina: NIC

vecere: NIC


2 TABLETKY HOODIE

piti: dzus, red bull, kafe
 


Středa - jídelníček

25. března 2009 v 18:43 | OPEN FIRE |  MOJE JÍDELNÍČKY
Hoj hoj hoj
moc moc prace, nestihacka psat na blog, ale jen zbezne dnesni jidelak:


snidane: NIC

svacina: NIC

obed: NIC

svacina: miska zeleniny

vecere: NIC


1 TABLETKA HOODIE


piti: dzus, red bully



P.S. ZASE OBJEDNAVAM DALSI BALICKY HOODIE / VICE INFO JE V RUBRICE OBJEDNANI HOODIE/

TAKZE KDYBY JSTE MELA NEKTERA ZAJEM, PISTE POD CLANEK ;)


pa

Jidelak patek

20. března 2009 v 15:28 | OPEN FIRE |  MOJE JÍDELNÍČKY
Ahoj,
zdravim vas. Dnes jsem na to s jidlem lepe nez vcera, uf. Za chvili zase vyrazim smer Praha, jako obvykle, tak si chystam nejake serialy a hudbu na cestu :-)
Jak se mate vy? Tady je pocasi na prd, ale to je ted asi vsude. Uplne bych se vratila o par dni zept, pekne k mori, byt vyhrata na slunicku zase! :-) Moc se tesim na leto..Ale do te doby musim shodit par kil. Nebo aspon nepribrat.
takze dnes:

snidane: 3 caj.lzicky strouhane mrkve

svacina: NIC

obed: miska zeleniny (trosinka hrasku, kukurice, baby karotky, fazol.lusku)

svacina: NIC

vecere: dopisu



2 TABLETKY HOODIE


Dnes nic moc jidlo :-/

19. března 2009 v 22:43 | OPEN FIRE |  MOJE JÍDELNÍČKY
Dnes nic moc.....Co se jidla tyce...Spis des bes!
Jo a byla jsem si v Bille nakoupit Red Bully a maji ted 4 ks za nejak 95Kc, bomba :D mam zasoby :D


snidane: NIC

svacina: pecivo - nic velkeho, ale bylo to posypane cukrem a vevnitr tvaroh!!! gr! bylo to po plavani a potrebovala jsem rychly zrdoj energie...a nvic jsem chtela uchlacholit mou nejlepsi kamaradku, ktera me rano videla vyhazovat bulku s cottage do kose....

obed: NIC

svacina: NIC

vecere: 1 zapecena brambora, 3 cherry


piti: Red Bully, 2 dl apple juice, zeleny caj


Hoodia zadna, proto ta zasrana svacina!!


aktivity: hodina plavani


Dnesek zatim jakz takz bez jidla...

18. března 2009 v 17:54 | OPEN FIRE |  MOJE JÍDELNÍČKY
Uf...PO tech dnech prezirani mi dava celkem zabrat ubrat na jidelnicku. Ale ja to dokazu.
Ted jsem zirala na nove fotky Lindsay a bere mi to dech...Jasne, vsem se zda, ze zase nevypada zdrave...No to je vec k diskuzi, ze jo, pro normalniho cloveka a pro cloveka, ktery uz postavy lidi vidi nejakou tu dobu "lehce" zkreslene a ma jine vnimani...
Nuze, dnes se snazim radikalne omezit prijem jidla, vypada to nasledovne:

snidane:NIC

svacina: 1 mala bio lnena susenka od kamosky

obed: NIC

svacina: kousla jsem si do rajc

ete, 2 listy led.salatu +malinko syra (asi 5-10g)

vecere: NIC


2 tabletky Hoodie



piti: caje, syrovatka (1 hrnicek), red Bully,...


Jsem zpet. Nevim, na jak dlouho...

17. března 2009 v 20:23 | OPEN FIRE |  MOJE JÍDELNÍČKY
jsem po nejake chvli opet zpet. Dnes jsem premyslela, jestli to ma cenu, kdyz se porad potacim mezi tim samym problem. Jeden tyden jim ok, neresim blog a hubnuti, uzivam si to a pak se to cele zrhouti a prestanu jist a existuju o Red Bullech a kavach....Mam problem s mensesem, to vite. Jsem objednana k Dr., uz jsem to prodiskutovavala s nekolika slecnama, co s tim mely taktez problemy...tak uvidime....Treba mi pomuze antikoncepce, kterou jsem loni vysadila...
Jinak jsem pribrala na 48-9 kg, nvim to jiste, na vahu chodim cim dal min, bojim se ji.
Ale nekteri lide okolo me chvali, ze uz vypadam lip. Hm...Nekdo rika, ze jsem porad tycka. Ja vsak na sobe vidim, ze jsem pribrala vazne hodne. 4kila je vazne ROZDIL...fuj.
Takze jak asi hadate, dnes zase stavkuju, co se jidla tyce....
A po par dnech zase zacnu s fitkem, tesim se na me milovane behani! :-)

P.S. Nicole richie ceka druhe miminko, uz se ji rysuje brisko a moc ji to slusi :-)


Jo a objednavam dalsi Hoodie, tak se ozyvejte, zda-li mate nekdo jeste zajem! :-)



snidane:NIC
svacina:NIC
obed: NIC
svacina: 1 mala susenka, co byla ke kave
vecere: 1 platek malinke brambory

1 tabletka Hoodie

Patek a louceni s vami. Uz zase jim

20. února 2009 v 14:04 | OPEN FIRE |  MOJE JÍDELNÍČKY
Ahoj ahoj.
Dnes jedu na hory, nebudu cely tyden chodit na blog, procistim si hlavu a uvidim jak dal.
Rsp. prezirat se tam nehodlam.
Ale od vcera uz jim.
Omlouvam se za strucne clanky...nestiham vubec nic :( Moc prace.
No a tak se tady mejte pekne, ja se uz tesim na Alpy, snb a lyze a slunicko a muze :)

pa

snidane: 1,5 toastu s 2 platky rajcete
svacina: NIC
obed: 2 zapecene brambory se 4 cherry rajcaty
svacina: NIC
vecere: ???

Ctvrtek a 4.den bez jidla

19. února 2009 v 14:28 | OPEN FIRE |  MOJE JÍDELNÍČKY
Hola
zbezne zdravim, nestiham, moc moc moc prace :( tze zadny clanek. a v sobotu jedu stejne na hory, tze pak to tady bude taky prazdne :-P
Jnak dnes:

snidane:NIC

svacina: NIC

obed: NIC

svacina: NIC

vecere: NIC

2 tabletky Hoodie

I LINDSAY OBCAS JI , muheh. (A TO JE FOTKA Z UNORA)...I PIZZU, POKUD NEHRAJE DIVADELKO. ALE OBCAS JI PRISTIHNOU S HAMBACEM OD MCDONALD´S.

*UPDATE:

Navecer uz jsem ybal tak vycerpana, ze jsem si musela neco dat, mam toho pred sebou moc a mela jsem pocit, ze sebou seknu, mzitky pred ocima a tak....Asi si to dokazete predstavt. A jelikoz jsem chtela predejit necemu spatnemu, dala jsem si misku brokolice a 1 mensic bramboru na veceri. Citim se uplne plna, moc moc. Ale snad se prestanu trast a tak. Musim se koncentrovat na praci.

ŠOK. lindsay Lohan

18. února 2009 v 17:01 | OPEN FIRE |  THINSPO
Viděly jste nové fotky Lindsay? Teď myslím úúúúplně nejnovější? Já jsem v šoku. Jak to ta holka dělá? (hádám, že skoro nic nejí nebo nic)....Ty jo, je dobrá. Ale v obličeji už vypadá hrozně na některých fotkách. Ale tělo úžasné. Obrovský pokrok, obrovský!
FOTKY JSOU Z 15.2.2009


Streda hladovka 3.den

18. února 2009 v 16:25 | OPEN FIRE |  MOJE JÍDELNÍČKY

TAKY U VÁS TAK PŘEKRÁSNĚ CHUMELÍ TY HUSTÉ OBŘÍ VLOČKY? DOKONALÉ.

az na tu brecku na zemi :)



snidane: NIC

svacina: NIC

obed: NIC

svacina: NIC (hrnek vody s bujonem - od pondelka porad drobim z 1 kostky BIO zel.bujonu :-)

vecere: NIC


2 tabletky Hoodie



Utery, 2.den Hunger hurts but starving works

17. února 2009 v 12:40 | OPEN FIRE |  MOJE JÍDELNÍČKY

snidane: NIC

svacina: NIC

obed: NIC

svacina: NIC (voda s bujonem)

vecere: NIC (voda s bujonem)


*update:

byla mi prinesena obri vecere: 3 kousky jablk.zavinu, zapeceny toast a potom zel.leco..vse jsem nechala, dokonce ani zazvin jsem nezhresila, ikdyz krasne vonel. Dala jsem si par lzic toho leca...

hmmmm

16. února 2009 v 18:00 | OPEN FIRE |  MOJE JÍDELNÍČKY
Hele, ted me asi nekteri zavrazdi a ja nevim co, ale zase jsem propadla do deprese z pribirani a chytam nerva, nemuzu se na sebe ani podivat! je mi ze sebe zle..Nemuzu se videt v zrcadle, oblecena, neoblecena, kdekoliv, kdykoliv. Jsem odporna.
Ted musim zhubnout. Za par dni jedu k mori a tam se budu stydet byt v plavkach.
vsichni se tam kolem me budou cpat a ja ne. Ja budu cely den cvicit.
Uz jsem se rozhodla a nikdo mi to nevymluvi.
A na zle komentare se povznesu.
Treba se nekdy proste vzpamatuju jako nedavno a se vsim zase prestanu..treba..jednou.
takze tento tyden nic nejim a budu jen o vode s bujonem, dzusech nebo nizkokalorickych jogurt.napojich, kdyz bude krize.



snidne: NIC

svacina: NIC

obed: NIC

svacina:NIC (hrnicek vody s bujonem)

vecere: NIC(hrnicek vody s bujonem)


4 tabletky hoodie


Pátek a muj jidelak

13. února 2009 v 14:35 | OPEN FIRE |  MOJE JÍDELNÍČKY
taaaaakze, zase nestiham / nemyslim jist, ale psat a cokoliv jineho :D
Ted jsem v praci, pak cesta za muzem ufffff.
Mam hlad hlad, ale tdka nemuzu vybehnout z prace, tady je posledni malinke jablko, le takove to moucne, to je hnusne. Musim ete dve hodiny vydrzat, potom se odmenim necim dobrym asi.

jinak dnes:

snidane: 2 platky (ctverecky) tmaveho slunec.chleba s kousickem led.salatu a cottage, 2 ctverecky horke lanyzove coko

svacina: NIC

obed: NIC

svacina: dopisu

vecere: dopisu


3 TABLETKY HOODIE


Ctvrtek a jídelák - zase pokrok :-)

12. února 2009 v 19:36 | OPEN FIRE |  MOJE JÍDELNÍČKY
hmm hmmm, tak co říkáte na můj pokrok oheldně jídla?
Já se teď cítím úplně nejvíc plná, ale stejně budu mít určo nějakou noční žravku, asi bych si měla dát Hoodiu, jinak to skončí špatně.

Dnes toho mám hrozně moc, píšu zběžně....


snídaně: bona vita cereální meruňkové sušenky

svačina: NIC

oběd: NIC

svačina: NIC

večeře: miska těstovin s troškou drceného rajčete, česnekem a 10 olivami, malá miska zelné polévky


a ano.....ted jsem dostala chut na ty susenky, tentokrate oriskove. vim, ze je to tim, ze jim malo pres den. Ale nejde to.(a taky jsem nemela Hoodii)
A nemam zatim vycitky.

A jinak dnes Hoodia zadna.


aktivity: 45 min posilovna

30 dřepů

150 sed lehů


Streda jidelak - pokrok oproti vcerejsku

11. února 2009 v 18:33 | OPEN FIRE |  MOJE JÍDELNÍČKY
Hmmm, nestiham, nestiham, nestihaaaaaaaaaam, moc moc mooc veci :-P
Ale dneska se mam fajn, dobra nalada, prave jsem prisla z fitka, kde jsem byla se svou kamoskou, taky modelka, velkaaaaa. Je uplne perfect, postavicka nejdokonalejsi, thinspo thinspo.
Fitko me tak nejak nabilo energii, kupodivu :-) A asi i dobrou naladou, ze neco delam :-) Zitra posilka znovu :-) A mozna volejbal.

A jak se mate vy?
Btw slavite nekdo Valentyn? Me jen tak napadlo, kdyz vsude vidim tu vyzdobu.Ach jo jo jo :-) Ja jsem zamilovana nejvic po cely rok a dokazuji to porad (a muj muz zase mne), tze nejaky takovy svatek je mi nekde, vite kde :-)

Mno a jinak dnesni jidlo:


snidane: platek (ctverecek) tmaveho slunec.chleba s 2 lzickami luciny

svacina: NIC

obed: jablicko (velikosti svestky, jakoze jsem nechapala :-)

svacina: NIC

vecere: 2 mini susenky BonaVita Oriskove , zapecene brambory jako vcera(malá miska)


3 TABLETKY HOODIE


aktivity: 1 hod ve fitku (a nekolik nabehanych km :-)


1 hod tance (jelikoz jsem vecer po cernem pivu dostala hlad, koupili jsme si nachos, snedli jme jeden mensi talir ve 3 lidech, tak snad jsem to vytancovala :(




NABÍDKA PRODLOUŽENA- OBJEDNÁNÍ HOODIE NA HUBNUTÍ

10. února 2009 v 21:22 | OPEN FIRE |  OBJEDNÁNÍ HOODIE!!!

NABÍDKA STÁLE PLATÍ, MÁTE NĚKDO ZÁJEM O ZÁZRAK JMÉNÉM HOODIA? Hoodia skvěle pomáhá při hubnutí, potlačí chutě na sladké, řekne Vašemu mozku, že už se cítíte plní a jako odměna Vám je potom menší konfekční velikost :-)


Veškěré dotazy Vám odpovím, stačí zanechat mail a já odpovím.

Neváhajte, česká koruna je jako na horské dráze! (objednávám to z Británie).


NICOLE PŘED A PO UŽÍVÁNÍ HOODIA GORDONI


:-)


Hm hm, další jídelaky (pokrok?)

10. února 2009 v 20:59 | OPEN FIRE |  MOJE JÍDELNÍČKY
Uuuuf,
tak do včerejška byly mé jídeláky ok, jakože na oběd třeba těstoviny, nějké sladké /slané (tmavé) pečivo i s máslem, salátem a tak...
A nějak jsem to neřešila.Sice v zrcadle se vidím čím dál víc jako prasnice....
jenže včera jsem fotila jeden časák a se mnou fotila jdna úplně tyčkoidní slečna, strašně vychrtlá, věděla jsem, že je tková od přírody (se někdo má), cpala se tam na oběd roast beefem uplně s přehledem....A divila se, že neobědvám (jak jsem asi vedle takové špejle mohla...).
A teď u mě navíc byla na pokec kamarádka, která taky občas zápasí s váhou, od malinka byla vyloženě silná, nikdy nesportovala, asi id 13 občas držela drastické diety, třeba mrkev denně a nic víc, ale nikdy to nepomohlo. Když jí bylo asi 15 nebo 16, podařilo se jí zhubout, měla období bulimie no a pak ok, donedávna vypadala s postavou ok, plnější tvary, neforemná, ale ne tak silná jako kdysi, uměla si vybrat oblečení a skrýt nedostatky. A teď je z ní zase obr. Je mi jí líto, ale doufám, že se aspoň už přestala trápit s postavou, vzhledem k tomu , že má deprese (ale tím nemyslím všemožné depky, myslím vážně deprese)....Snad se z toho jednou vyhrabe.
a co teď odešla, mám úplně zimnici. uf
A raději nestoupám na váhu, zažila bych šok po tom, jak teď zase začínám jíst :(

Jinak dnešní jídelák nic moc, ja vím. Ale po tom jezení od čtvrtka mi to jinak nedá :(

snídnaně: NIC


svačina: NIC

oběd: NIC

svačina: NIC

večeře: miska zapečených brambor s cherry rajčaty (2)

Aktivity: 150 sedů lehů

50 dřepů

20min tanec



Čtvrtek jídlo

5. února 2009 v 17:20 | OPEN FIRE |  MOJE JÍDELNÍČKY
Tak do říkáš na dnešek, Daisy a spol? .....
Pls komenty....


snídaně: 2 knacke a půlka zel.cottage

svačina: tmavý slunečnicový plátek s Lučinou BioAktiv

oběd: to samé

svačina: malá miska dušené zeleniny s trošinkou rýže

večeře: bona vita čokoladové müsli sušenky


ŽÁDNÁ HOODIA (proto takový jídelák)


aktivity: 50 min florbal (dala jsem asi 6 gólů :-)

200 sedů lehů

50 dřepů


P.S. Dnes je mi z toho jidla btw cely den spatne a mam uplne blbe traveni. Minule dny v poho.


Kam dál